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减肥断食追踪

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类型：其他 版本：v1.1.32大小：34.1MB更新：2023/8/9 11:31:27 语言：简体中文等级：平台：Android

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软件介绍

减肥断食追踪app是个依据拥有科学依据的禁食疗法的健康减肥电子程序科学的瘦身变美，让你轻松养成良好的饮食习惯，上面提供了很多的减肥的方法。

减肥断食追踪软件特色

1.安全有效地方法让大家可以更加放心的进行实用

2.随时随地都可以进行各项健康状态的了解和掌握

3.自定义断食计划让你可以轻松进行相关的调整

减肥断食追踪app简介

非常专业且科学的断食减肥辅助工具，健康的身体和良好的身材都想拥有，那就来这里，将以最专业的角度根据每个人的健康数据提供更加有效地建议和方式选择，更多实用的减肥小知识就在本站等你来获取！

减肥断食追踪应用介绍

减肥减脂，清水断食，轻松燃脂

减肥断食追踪是一款免费间歇性断食追踪软件，帮助您更简单、快速地减轻体重，无需节食或计算卡路里，不反弹，轻松减肥

通过自定义断食计划，提醒您何时进食，并提供有助于您理解身体状态的信息，即可助您提高头脑清晰度，并降低患病风险

减肥断食追踪间歇性断食的好处

- 帮助减脂，燃烧腹部脂肪

- 有益于维持肌肉和塑性

- 改善身体和大脑功能

- 帮助改善睡眠

- 有助长寿，延缓衰老

- 降低患病风险

减肥断食追踪核心功能

- 断食追踪和通知

- 断食周报和身体状态

- 追踪减重和断食状态

- 定制断食计划

- 跟踪断食历史和图表记录

减肥断食追踪新版特性

v1.1.16版本更新

1. 断食效果提升

减肥断食追踪断食原因

在瑜伽保健及自然疗法方面

由于人长期的摄取食物，一些较具毒性的物质，身体较难排除，在体内有浓缩的现象，或起居不调和，毒素累积的结果，在初期身体会感到疲倦、精神紧张、健忘、头痛、肌肉紧张、抽痛、食量大增、消化不良、全身或局部发痒、咳嗽、打喷嚏、心情郁闷、无法放松、易出意外等，继而出现口苦、咽干、呼吸有异味、身体有异味、鼻过敏、经常感冒、皮肤过敏、出疹、打嗝、胀气、便秘、腹泻、呕吐、月经痛、赤白带、反复头痛、脊柱或关节僵硬疼痛、频尿、乏尿、四肢肿胀、血糖偏高、高尿酸、高血压、夜卧不宁、严重焦虑、颓丧、恐惧、易怒等，终于形成病变如溃疡、关节炎、痛风、偏头痛、长期习惯性头痛、白内障、听力障碍、记忆力丧失、失眠、糖尿。

在控制心智和食欲方面

食物在体内经一连串的转换成为精华液（淋巴）精华液不足会导致疾病或心智迟钝，但过多的精华液会使生殖器官、性腺及控制低等欲望的脉轮，会被过度刺激形成过多的精液，产生过多的性欲，干扰到身体及心智。每月断食二天，只吃28天，可使身体得到足够的食物，以制造适量的精华液，同时也不会有够多的现象。其次科学家认为在满月，新月二天，通常是大潮的日子，月球、太阳等星体对地球的吸引力较大，同时对人体的影响力也较大，会把体内的较多的水分吸到脑部，这些多馀水分会干扰脑的功能，引起情绪或行为之异常，使人的情绪变得较浮燥，这种情绪的扰动在新月、满月前三天就开始了，所以配合新月、满月断食可帮助人们控制心智及情绪的作用。

在灵修锻炼方面

吃饱的肚子没办法思考，断食期间，人的能量不需照顾较低层次的欲望，而使大脑特别清晰，是最好的灵修时机。许多伟大的修行者在断食期间的修炼过程中悟道。这一过程，也是中国传统文化所说的辟谷术，在断食期间，通过辟谷的服气潜能训练而达到养生保健的效果。

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