类型：其他 版本：v21.4.15大小：12.3MB更新：2025/9/5 3:39:20 语言：简体中文等级：平台：Android
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软件介绍
睡觉助眠是专门帮助失眠人士打造的助眠软件睡眠充足，工作了一天身心疲惫，可以精准的测验我们的睡眠情况，减轻压力并获得更好的睡眠。
音量控制，用户能随时控制音乐的音量，能调节到一个自己满意的效果。
音频选择，有多种的音频给用户提供选择，让用户在睡眠的时候会更加舒适。
音效调节，用户可以调节多种音效，保证用户在睡眠的状态下更加放松。
定时关闭，在睡前播放音乐，用户可以调节定时关闭，让用户可以更加的安心入睡。
睡眠健康不只与身心健康、工作效率、学习效率、甚至家庭关系、人际关系都息息相关；
睡眠健康这个议题并没有被真正的重视，好像拥有焦虑与失眠就像感冒一样没什么；
但事实上这些焦虑、失眠、自律神经失调的状况会影响你的身心健康及意志。
睡觉助眠app是一款冥想助眠软件。睡觉助眠软件里有纯音乐和呼吸练习，帮您哄睡，还可以帮您缓解疲劳，缓解焦虑，减压纾困，好睡眠，通过养成这种简单的习惯，您可以更好地应对生活的起伏，减轻压力并获得更多睡眠。
睡眠不好?睡觉不踏实?希望拥有深度好睡眠?使用睡觉助眠app，快速入眠，快速入睡。
呼吸，冥想和放松。头脑和身体需要重新调整，可以在有指导的思想冥想中实现。
我们相信每天花几分钟的时间来照顾自己的感觉和放松与定期锻炼一样重要。
让睡觉助眠app成为您放松和镇定睡眠的冥想指南。
睡觉助眠app提供音乐的组合，绝对会舒缓并帮助提升内心的平静。
根据您的房间大小调节音量，以便在冥想中欣赏音乐。
您可以使用播放和暂停来控制此技能。
睡觉助眠app中的功能可以通过冥想中的积极振动为您提供能量。
选择合适的场景音乐，设置有很多放松的场景，选择合适的音乐播放;
查看冥想的姿势，提供便捷的姿势知道，浏览姿势的图片学习;
播放冥想的音乐，在线立即播放音乐，让自己的呼吸和心情放松;
实时查看冥想的记录，在线智能的记录每次冥想的时长和相关的信息。
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