类型：其他 版本：v2.0.0.1大小：7.5MB更新：2023/10/31 12:46:45 语言：简体中文等级：平台：Android
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软件介绍
一首瑜伽是一款非常好用的瑜伽app训练软件，人噶你轻松学习瑜伽，满足不同用户的锻炼需求，可以为你带来不同的课程。
一首瑜伽是上海小腰信息科技有限公司打造的瑜伽软件，软件中的每个课程由一首歌曲和一段Flow组成，课程融合了yoga和舞蹈的特点，特别注重身体的流动和心灵的契合，不管你有没有舞蹈和瑜伽的经验，软件中的课程都可以让你离开纷扰，感觉焕然一新。
1.在这款软件中，你可以查看各种各样的瑜伽健身视频进行学习。
2.而且在线上还有1对1的健身教练为你指点迷津哦。
3.还有一些经典的生活语录，都可以让人放松自己的心情。
4.它可以让用户朋友们放松自己的心情，自由的进行瑜伽练习。
瑜伽修习 与万物和。
繁忙的生活里，尝试慢下生命的节奏，把心完全交托给自己，交付给瑜伽，放松紧绷的肌肉和情绪，在紧握与放手之间找到平衡；
一首瑜伽课程形式新颖特别，每个课程由一首歌曲和一段Flow组成，课程融合了yoga和舞蹈的特点，注重身体的流动和心灵的契合；
不管你有没有舞蹈和瑜伽的经验，是想要舒缓一天的疲惫，还是想睡个好觉，我们的课程都会让你离开纷扰，感觉焕然一新。
- 感受身心 回归初心 - Million reasons - Lady gaga
- 呼吸流动 心始律动 - 想你的夜 - 关喆
- 激活核心 内化力量 - 南山南 - 马頔
- 孕期瑜伽 - 大鱼 -周深 郭沁
- 舞动流瑜伽 - I Swear - All 4 one
- 女性生理期瑜伽 - Everything in the world - 曲婉婷
在对的时间、对的地点、遇上对的瑜伽和一首对的歌曲
一首瑜伽 - one song one flow
1.基础课程：丰富的国内外师资团队录制真人教学视频，详细解说配上教科书般的入门动作；
2.名师课坊：国内知名瑜伽教练实景录制，亲自讲解课程；
3.冥想放松：专业冥想团队定制相关冥想课程，涉及冥想本质、个人习惯、快乐、压力、焦虑、睡眠、疼痛、自信、禅等来源于内心和瑜伽哲学方方面面的冥想；
4.瑜伽生活体验：小编每天精选瑜伽专业内容，好内容不用自己找；
5.发现好伙伴：有趣有料的瑜伽社区等着你来分享进步，结识朋友。
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