类型：休闲益智 版本：v1.0.4大小：10.0MB更新：2024/1/15 10:05:05 语言：简体中文等级：平台：Android
软件介绍
腿部锻炼是一款集减肥塑身的软件可是有些朋友觉得自己的腿比较粗，基本上只要20天就能看到成效，这个平台主要是帮助那些人来进行减肥的，你们都可以在家里跟着这些视频来进行锻炼，即可有效减少腿部脂肪并摆脱脂肪。
软件可以制定健身计划，从而能每天打卡，坚持锻炼，能使大腿比较肥腻的用户，快速的燃脂成功，不仅能使大腿的肌肉得到收缩，还能使腿肚的肌肉得到紧实，从而能使双腿的形态呈现笔直的状态，也能穿上漂亮的裙装。
1.线上也会有很多专业的老师，他们都会指导你完成一些动作。
2.你们第一次使用的时候，一定要先填写你的身高体重，可以帮助你进行合理的减肥。
3.不管你们想要瘦哪里，都可以找到相对应的动作来完成。
腿部运动应用提供了一系列多样化的腿部运动计划，帮助您瘦腿、燃烧大腿内侧的脂肪，让腿部更纤细，身材更有型。每天只需要花费不到15分钟，即可有效减去腿部脂肪、告别脂肪团。腿部运动的健身计划是由专业的健身教练亲自设计，包含多种有助于瘦腿并雕塑大腿内侧的脉冲运动。运动强度逐步增加，并且腿部运动分为2种难度，让健身程度不同的人都能找到适合自己的运动。
软件提供了超过100种健身运动，您可以自由安排您的锻炼计划从而适应您的需要。
比如重复或者删除一些运动，改变运动的顺序，或者建立一个新的运动计划。
此外，腿部运动还提供了无需跳跃的运动，以避免造成膝盖疼痛，并且完全的无噪音。
无需器材，也不用上健身房，只要30天，就能拥有更加紧实的大腿。
我们的每日运动提醒能够帮助您建立好的运动习惯，拥有梦寐以求，苗条又紧实的美腿指日可待。
新增多项退部运动教程
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