类型：其他 版本：v1.5.4大小：16.6MB更新：2024/6/17 14:14:21 语言：简体中文等级：平台：Android
软件介绍
睡眠追踪软件是一款能够帮助你记录自己睡眠的APP。实用这个软件可以帮助对睡眠进行周期进行监测、函数记录完美监测你的睡眠质量，缺觉、失眠人士必备，了解你在睡眠过程中的各种动态，检测数据非常的精准，有需要的用户快来下载使用吧。
·使用音乐播放列表作为闹铃。
·有助于快速入睡的双声道节奏大自然摇篮曲。
·社交网络分享，梦话录音，鼾声检测以及防打鼾。
·音量轻柔的大自然闹铃声 (鸟鸣声、海浪声、风暴声)。
睡眠追踪app是一款时刻监督您的睡眠情况的软件，界面简单，操作便捷，同时还有闹铃追踪功能，缺觉、失眠人士必备，还在等什么，感兴趣的朋友欢迎前来下载！
每天都会监测你的睡眠数据和质量，会通过软件算法提供你的睡眠质量，具有睡眠周期追踪功能的智能闹钟，会用清和温柔的大自然的声音作为闹钟声音，让你起床就能听到舒心的大自然声音，让你在最适合的时候起床。
下载并打开睡眠追踪app，之后即可来到设置引导界面，首先我们设定日常起床时间后点击下方的下一步
接着设定我们的睡觉时间，设定后应用会弹出就寝提示
之后设定我们想要达成的目标，这个可以根据用户需求自行设定
最后待设定加载完成之后进入主界面，想要就寝时，点击下方现在就寝即可
如果想要听助眠音乐，那么点击下方那个的发现选项，并在选择预设音乐或者创造新混音都是可以的
统计界面则是可以通过近期用户睡眠记录来查看统计
查看睡眠周期记录
你的夜间睡眠质量如何?通过查看每日、每周和每月的睡眠报告，就可以轻松追踪你的睡眠。无需将手机放在枕头下，将设备放在附近就可以了。
聆听夜晚的声音
你是否好奇晚上会不会打鼾或说梦话?在这里你可以获取夜间录音，还可以与朋友分享这些有趣的录音。
助眠音帮你轻松入睡
只需选择聆听一段舒缓的声音，就可以放松神经，缓解压力，更快入睡。
自定义智能闹钟
起床后昏昏沉沉?自定义智能闹钟，就可以在浅睡眠阶段被温柔唤醒。多款起床铃声可供选择，让你醒来神清气爽、精力充沛。
记录睡眠笔记和醒来心情
你是否注意到一些睡前习惯会导致失眠或使醒来的情绪变得更糟?那就开始记录睡眠笔记和起床心情来帮助你捕捉那些危险信号吧。
倾听助眠音来放松自我
享受智能闹钟温柔唤醒
记录睡眠笔记和醒来心情
了解睡眠深度和周期
探索每周和每月睡眠趋势
记录和回听鼾声或梦话
白天感到非常劳累却找不到原因?
饱受失眠之苦，希望睡觉时不再满脑子的胡思乱想?
希望早上醒来不再昏昏沉沉，保持最佳状态?
想知道什么时候入睡，什么时候从深度睡眠中被吵醒?
正在寻找昂贵睡眠追踪设备的替代品?
好奇睡觉时的鼾声、轻声梦话或其他声音?
以上这些，睡眠追踪器通通可以帮你解决，并为你带来你值得拥有的更高效的生活。
睡眠追踪下载
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