类型：其他 版本：v3.2.0大小：73.1MB更新：2024/10/9 15:32:49 语言：简体中文等级：平台：Android
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软件介绍
FLOW冥想App是一款优质的睡眠管理软件通过听音乐的方式放空自己的大脑思绪，改善人际关系，有需要的朋友可不要错过哦，致力于成为国内及海外华人值得信赖和专业的身心健康应用，让你在如今快节奏的时代下获得由内而外的健康和幸福。
1.声音内容非常全面，无论是雨声、雷电声还是白噪音、海浪声、风声、白噪声都能供你聆听
2.用户可以设置各场景声音播放大小,持续播放时间、睡觉时间自动停止播放等功能.
3.超多大自然的声音，可以有效助眠，并且作为睡前帮助的软件，可以让你美美的进入梦乡
--高效专注
--轻松睡好觉
--情绪管理
--放松减压
1.FLOW界面可以每日打卡，提供冥想入门、快速冥想、提升专注、关系处理、诗歌冥想等功能，页面下滑还有各种推荐活动，精选课程。
2.冥想界面有冥想和音乐两大板块，冥想板块可根据时间早中晚和状态放空、解压来选择，音乐板块有各种白噪音、古典音乐、爵士等。
3.发现界面可以参与各种话题和大家一起讨论。
1.打开app，点击下方的【冥想】。
2.选择你想要的冥想心境，选择分类就有同类音乐推荐，也可以选择音乐分栏自己挑选音乐。
3.选好心境点击进入后，点击【开始练习】即可开始冥想。初学者最好先跟随分类音乐，等积累一些经验后再根据自己喜好选择。
1.疗愈音乐：多种类型的白噪音和疗愈音乐，带你放松入眠。
2.互动社群/社区：遇见和你有同样困扰或兴趣的伙伴，彼此倾听，学习身心健康专业知识。
3.线下活动：每月会固定举办线下冥想活动，为大家在城市里创造一个沉浸冥想的安全之所。
4.每日冥想：每天更新10分钟放松练习，适用于清晨到夜晚的每个时刻，帮你缓解焦虑，提高专注，回归平静。
5.系统课程：提供业内专业导师录制的正念冥想系列课程，刚入门或有一定基础的学员都能找到有帮助的内容。
FLOW冥想App是专为失眠困扰者打造的放松冥想软件，通过专业的教程和不同风格的舒缓音乐，帮助用户深度学习冥想，缓解心理疲劳和释放心中压力，让用户更加舒适的入睡，获得高质量的睡眠，让自己的身心更加健康有活力。软件会智能记录用户的睡眠状况，涵盖呼吸情况、深浅睡眠时长和梦话，给出综合性的分析，帮助用户更好的改善睡眠。
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