类型：音乐舞蹈 版本：V0.9.3大小：351.7MB更新：2025/10/18 15:10:07 语言：简体中文等级：平台：Android
软件介绍
Keep就像是一位家庭健身教练，你能为自己设定专属锻炼目标，短短几分钟就能开启锻炼。无需大量器械，在家就能随时锻炼肌肉、塑造体型。它的训练方式多样，与其他健身模式有所不同，但差异并不显著。而且，Keep的页面布局简洁，没有繁杂花哨的设计。
1、在户外跑步栏目，你能随时畅享跑步项目，完全不必担心会出现超标等问题，还有专业的跑步指导。
2、这里有既有趣又好玩的方式，教你更健康地运动。不仅能精准记录跑步线路，跑前预热和跑后拉伸更是重中之重。
3、跑步将实现更系统化的管理，精准为用户做好记录，呈现理想的跑步成效。同时，准备了多种训练计划，涵盖各类设备与不同阶段的组合。
4、最广泛的健身场景，多种健身训练供您选择，保持健康不再是孤独的坚持，丝毫无需害怕不当运动对身体造成伤害。
1、不同的训练假话展现不一样人群的健身目标，各种设备组合非常适用，可分享健身成就，实时展现；
2、每天开启照片记录，随时分享可相互鼓励一番，安排各种训练计划，几分钟便可直接完成一种健身方式。
1、所有的训练都搭配有视频及指导讲师，标准动作展示，丝毫不会有任何的错误动作，还可进行纠正；
2、依据不同群体的健身目标，将各种设备与不同阶段进行组合，移动健身教练助力你时刻保持良好身材，效果相当不错。
v8.2.11
8.2.11 核心功能继续升级，请大家继续使用和提意见，每一个反馈和吐槽我们都会认真对待，持续优化我们的体验。
- 自定义图标持续上新;
- 运动 Live 功能升级，可以给骑行中和行走中的好友加油了;
- 搜索可以搜索路线了;
- 修正部分漏洞并优化基础体验。
8.2.10 核心功能持续升级中，诚邀大家继续使用并提出宝贵意见。无论您是给予反馈还是吐槽，我们都将认真对待，不断优化用户体验。
- 现已支持自定义图标和启动图。
- 健身课程运动中界面强化进度条展示，全屏体验优化;
- 跑步课程以分段形式呈现，条理更为清晰。
- 马拉松路线可以看公里点、补给点等更多赛事信息了;
- 跳绳可以使用手机来计数了;
- 骑行具备连接功率计与踏频器的功能。
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